体脂肪…まじか！？
こんにちは、林です。
年末年始の忘年会新年会からの・・・
これきました！
気づいたら「ポンッ♬」状態(笑)
やばいやつです。
あの餅か、あの御節か、深夜のポテチか、呑みすぎか・・・
思い起こせば
たくさんありました( *´艸｀)
なので２月より運動開始です。
ジム通おうかな？とも思ったのですが、
基本的に目標達成したら
またダラダラしゃって通わなくなるので ←そこやろ？
週二回の大好きなお風呂屋さん通いに+αでジムに行く！
を、選択しました。
風呂屋とジム(サービス）がある
『世界の大温泉スパワールド』通いスタートです。
ジムで汗を流し
スパワの大きなお風呂とサウナゆっくり
極楽です！
目標は3月末で体脂肪率-5％
こうご期待です！
（風呂後に串カツ食べないことを願っててくださいｗ）
「世界の大温泉スパワールド」
所在地：大阪市浪速区恵美須東３丁目４−２４
※現在、バレンタインフェア中ですよ。宿泊もお安く立地も良いのでお勧めです。